|
10月は健康イベントとして、【みんなでレッツダンス】を行いました。
ダンスフィットネスプログラムの《ズンバ》のインストラクター資格を持つスタッフと一緒に、
楽しく踊ってリフレッシュしていただきました。
ズンバは、ラテン音楽を中心に、
世界の音楽とダンスを組み合わせたダンスエクササイズです。
音楽に合わせてスタッフの動きを見ながら踊っていただきました。
 
ズンバに初めて触れるという方も多くいらっしゃいましたが、
軽快な音楽と簡単な振り付けでダンスを楽しまれました。
 
「気持ちが明るくなった！」「賑やかで楽しかったよ♪」とおっしゃっていただきました。
|
|
2025.11.17.Monday 
